'De ware ontwikkelingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar waarnemen met nieuwe ogen'
Marcel Proust
Alles kan veranderen... Alleen als jij dat wilt!
People Balance is gespecialiseerd in stressreductie, bevordering van vitaliteit en leefstijl verandering.
Wanneer je emotionele- of psychische klachten ervaart door stress en je hulp zoekt om deze stress weer de baas te zijn. Klachten zoals hoofdpijn, een stijve nek en schouders, slapeloosheid, prikkelbaar zijn, piekeren of je depressief voelen kunnen signalen zijn van te veel stress en kunnen zonder behandeling zorgen voor ernstig fysieke klachten waardoor normaal functioneren niet mogelijk is.
People Balance biedt hulp en begeleiding bij stressvolle situaties, en/of emotioneel niet in balans zijn.
Counselling kan ook preventief worden ingezet bijvoorbeeld door te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling (zakelijk/privé) of ter ondersteuning bij organisatieverandering.
Veerkracht
is het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag.
Als er iets naars of verdrietigs gebeurt, kun je je behoorlijk beroerd voelen.
People Balance helpt je met creëren van veerkracht door:
- Samen op zoek gaan naar je balans in lichamelijke en geestelijke gezondheid.
- Het ontwikkelen van goede probleemoplossingsvaardigheden.
- Het ontwikkelen van een sterk zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.
- Het ontwikkelen en prikkelen van je nieuwsgierigheid en optimisme.
- Samen op zoek te gaan naar je talent om het positieve te ontdekken in tegenslag.
Counselling
Counselling kan worden ingezet bij:
- Depressieve gevoelens
- Een negatief zelfbeeld
- Onzekerheid en faalangst
- Geen grenzen voelen en daardoor te veel "moeten"
- Slaapproblemen
- Lichamelijke klachten
- Dwangmatig handelen, angsten en paniek
- Relatieproblematiek
- Burn-out
- Niet weten hoe je met ingrijpende gebeurtenissen in je leven kunt omgaan: ernstige ziekten (niet alleen voor de zieke maar zeker ook voor de partner) rouw- en verlies, echtscheiding
Familieopsteller / Tafelopsteller
Sinds april 2022 ben ik familieopsteller/tafelopsteller. Een familieopstelling is een effectieve en helende manier om de onbewuste patronen in je familie van herkomst te onderzoeken. Hier zijn antwoorden te vinden op de vraag wat je in het dagelijks leven (on)bewust beinvloedt en waardoor je niet lekker in je vel kunt zitten of je doelen niet lijkt te halen.
Tijdens een familieopstelling kijk je, onder begeleiding van mij, naar personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden, het heden en de toekomst.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last bliven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. Sommige gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen.
Een groot deel van de getroffenen verwerkt deze ervaringen op eigen kracht.
Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten, vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (flashbacks en herbelevingen) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties.
Autisme-vriendelijk
De aard en intensiteit van autisme varieert per persoon, gedurende de dag en het leven.
Ook de behoefte aan begeleiding varieert.
AD(H)D
Een AD(H)D-coach biedt praktische ondersteuning bij bepaalde taken. Het gaat hierbij om het aanleren van vaardigheden die helpen bij het oplossen van dagelijkse problemen, maar ook...
Als Registercounsellor ABVC® ben ik aangesloten bij de SCAG en bij de RBCZ.
De SCAG (Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg) voldoet aan de Wet Kwaliteit, klachten, geschillenzorg (Wkkgz). De geschillencommissie is erkend en staat ingeschreven in het CIBG-register van het Ministerie van VWS.
De RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg) is een overkoepelende organisatie die beroepsbeoefenaren in de complementaire zorg certificeert en registreert. De ABVC heeft zich als beroepsvereniging aangesloten bij de RBCZ.
People Balance staat ook vermeld in het Migraine Register.
Van toepassing zijn de Algemene Voorwaarden van de ABVC, die per mail opvraagbaar zijn of klik hier
De People Balance Privacyverklaring is opgenomen in de counsellingovereenkomst.
